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신생아(0~3개월) 필수 준비물 — 기저귀(신생아용·1단계), 배냇저고리·속싸개(3~5세트), 젖병(모유수유도 1~2개 준비), 아기띠 또는 바운서, 유축기(모유수유 계획 시), 신생아 카시트(퇴원 시 필수). 이 6가지가 없으면 출산 직후 당황합니다.
육아 비용 현실적인 계획 — 월평균 육아 비용(0~36개월): 분유+기저귀만 월 30~50만원. 의류+용품 추가 시 월 50~100만원. 정부 지원금 활용이 필수: 첫만남이용권(200만원), 부모급여(0세 70만원·1세 35만원), 아동수당(월 10만원, 만 8세까지). 지원금 합산 시 실 부담 대폭 감소.
육아용품 절약 3원칙 — ①중고 활용: 장난감·유모차·바운서는 중고나라·당근마켓. ②렌탈: 유모차·젖병소독기·공기청정기는 렌탈이 구매보다 경제적. ③커뮤니티 활용: 맘카페(네이버 지역 맘카페)에서 무료 나눔·공동구매 정보.
신생아~3개월 — 수면 패턴 불규칙(2~3시간 간격 수유). 배앓이·황달·아구창 흔한 시기. 목 가누기 전이라 목 지지 항상 필요. 실내 온도 24~26℃ 유지. 신생아 검진(분만 후 7일 이내). 맘들이 가장 힘든 시기. 주변 도움 최대한 받기.
4~6개월 — 목 가누기 완성. 뒤집기 시작. 이유식 시작(생후 180일 전후). 보행기·바운서·아기체육관 활용. 첫 이가 나기 시작(4~7개월). 낯가림 시작(4~6개월). 분리불안의 시작이므로 일관성 있는 반응이 중요.
7~12개월 — 기기·앉기·서기 단계. 이유식 2단계→3단계. 손가락 음식(핑거푸드) 도입. 첫 생일 전 다양한 식재료 경험. 안전 게이트·콘센트 커버·모서리 보호대 설치. 이 시기 낙상 사고가 가장 많습니다.
12~36개월 — 걷기·뛰기. 언어 폭발기(18~24개월). 자기주장 강해지는 '미운 두살'. 어린이집 적응(대부분 24개월 전후 입소). 두발자전거·킥보드 등 야외 활동 급증. 수면 패턴 안정화(대부분 밤잠 10~11시간).
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