자존감 높은 사람이 매력적이다, 훈련으로 자존감 높이는 방법

자존감은 더 나은 모습으로 변하는 데에 있지 않다. 모르는 것, 없는 것, 불편한 것까지 포함한 지금의 나를 어떻게 바라보느냐에 달려 있다. 모르는 상태 그대로를 인정한다 우리는 늘 정답을 알고 있어야 한다고 느낀다. 하지만 모르는 상태는 실패가 아니라 출발점이다. 실제로 아는 것에 대해 떠드는 사람보다, 모른다는 사실을 자연스럽게 드러내고 배우려는 사람에게서 마음이 편안해지는 것을 느껴봤을 것이다. […]

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