다이어트 최대 적은 귀찮음입니다. 샐러드·도시락 정기배송이면 매일 뭐 먹을지 고민할 필요 없이 칼로리 관리가 됩니다.
🥗 서비스 비교
- 프레시코드 - 샐러드 정기배송. 1끼 6,000~8,000원. 주 5회 월 12~16만원
- 잇츠온 - 저칼로리 도시락. 1끼 5,000~7,000원. 500kcal 이하 식단
- 마켓컬리 저칼로리 - 곤약면·닭가슴살·제로 음료. 단품 구매 가능
- 밀프렙 - 고단백 도시락. 운동하는 사람 최적. 1끼 6,000~9,000원
💡 팁
정기배송 10~20% 할인. 쿠팡 닭가슴살 대량 구매 1팩 1,500원대. 제로 음료·곤약젤리 편의점 1+1 활용. 무리한 단식보다 꾸준한 칼로리 관리가 효과적.
