‘하지 말아야 할 일’ 목록이 실제로 생산성을 높이는 데 어떻게 도움이 되는지

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‘하지 말아야 할 일’ 목록이 실제로 생산성을 높이는 데 어떻게 도움이 되는지 완벽가이드

  1. 소개
  2. 핵심 특징
  3. 상세 정보
  4. 자주 묻는 질문

‘하지 말아야 할 일’ 목록이 실제로 생산성을 높이는 데 어떻게 도움이 되는지

IT/기술 전문 정보


할 일 목록에 대해 들어봤지만 실제로 필요한 것은 할 일 목록이 아닙니다. 완료해야 하는 모든 작업에 집중하는 대신, 더 큰 목표를 달성하기 위해 필요하지 않거나 하지 말아야 할 모든 작업을 살펴보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 시간 낭비처럼 들리지만 그렇지 않습니다. 주의를 끌지 말아야 할 것이 무엇인지 명확하게 보는 것은 시간의 우선순위를 정하고 정말로 중요한 것에 집중할 수 있는 간단한 방법이며, 이는 생산성과 성과를 향상시킵니다. 해야 할 일 목록에는 두 가지 종류가 있습니다. 하지 말아야 할 일 1: 나쁜 습관 첫 번째로

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할 일 목록에 대해 들어봤지만 실제로 필요한 것은 할 일 목록이 아닙니다. 완료해야 하는 모든 작업에 집중하는 대신, 더 큰 목표를 달성하기 위해 필요하지 않거나 하지 말아야 할 모든 작업을 살펴보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 시간 낭비처럼 들리지만 그렇지 않습니다. 주의를 끌지 말아야 할 것이 무엇인지 명확하게 보는 것은 시간의 우선순위를 정하고 정말로 중요한 것에 집중할 수 있는 간단한 방법이며, 이는 생산성과 성과를 향상시킵니다. 해야 할 일 목록에는 두 가지 종류가 있습니다. 하지 말아야 할 일 1: 나쁜 습관 첫 번째로 만들지 말아야 할 일 목록은 피하고 싶은 나쁜 습관 중 하나입니다. 이것은 모두 목표 설정에 관한 것이며 일반적으로 삶을 개선하려는 경우 인생 전반에 걸쳐 채택해야 하는 계획에 가깝습니다. 특정 목표를 염두에 두고 사용할 때 사용하는 기술(아래 목록에 있는 두 번째 하지 말아야 할 일이 더 적합함)이 아닙니다

상세 분석

. 당신을 방해하는 습관은 명백할 수도 있고 깨닫지 못할 수도 있지만, 일단 적기 시작하면 더 많은 것이 올 것입니다. 몇 가지 제안 사항은 다음과 같습니다: 예상보다 많이 자거나 적게 자지 마십시오. 즉, 제 시간에 잠자리에 들고 아침에 졸지 마십시오. 이메일 응답을 미루지 마십시오. 휴식 시간이나 점심 식사를 거르지 마십시오. 마감일 직전이나 퇴근해야 할 때까지 모든 작업을 저장하지 마십시오. 하루 종일 일하지 말고 밤에 외출할 때 경계를 정하지 마세요.

정리

목록을 만들면서 직면하고 있는 문제 영역을 발견하게 될 것입니다. 매주 월요일 아침 시간을 따로 마련하여 목록을 검토하고 업데이트하고, 지난 주에 이러한 일을 하지 않은 데 대한 진행 상황을 추적하고, 극복한 부분을 제거하고, 직면한 새로운 문제 지점을 추가하세요. 보기에는 간단해 보이지만 모든 것을 기록해 두면 나쁜 습관을 극복하는 동안 로드맵과 집중해야 할 구체적인 내용을 얻을 수 있습니다. 방해가 될 수 있는 광범위하고 나쁜 습관을 식별하는 데 어려움을 겪고 있다면 데이터가 필요합니다. 매주 몇 가지 아이디어를 적는 것만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 그런 경우에는 하루가 끝날 때마다 사후 검토를 수행하여 잘 된 점과 잘 안 된 점, 앞으로의 노력을 어떻게 재정비하고 싶은지 기록해 보세요. 데이터를 수집하는 데 며칠 또는 몇 주가 걸리지만 패턴이 나타나기 시작하고 그에 따라 조치를 취할 수 있습니다. 하지 말아야 할 2: 수행할 필요가 없는 작업많은 생산성 방법은 특정 작업에 중점을 둡니다.

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